Wat is KATA?

Een kata is een ingebeeld gevecht tegen een of meerdere tegenstanders. Iedere kata heeft zijn eigen specifieke technieken alsook zijn eigen trainingsdoel: de één concentreert zich op snelheid en flexibiliteit terwijl de ander op kracht of ademhaling.

 

Elke graad gaat gepaard met een kata die je onder de knie moet hebben.

KATA'S

In totaal zijn er 26 kata’s:

 

De eerste vijf – de Heian’s – zijn de basiskata’s. Deze tonen de basistechnieken (standen, stoten en trappen), die je moet beheersen als beginnende karateka.

 

Daarna heb je de gevorderde kata’s: Tekki-Shodan, Basai-Dai, Kanku-Dai, Jion, Enpi, Hangetsu. Vooraleer je overgaat naar uw langverwachte zwarte gordel, moet je kunnen aantonen dat je deze kata’s meester kunt.

Zodra je uw zwarte gordel hebt bereikt, dan begint het echte werk met de 15 hogere kata’s. Dit wil natuurlijk niet zeggen dat je de vorige mag vergeten. Trouwens, de eerste 11 kata’s leggen de basis voor de hogere.

klik

op mij

  • Facebook Social Icon

8800 Rumbeke

Hoogstraat 58

Gemeenteschool De Vlieger

8900 Ieper

Leopold III laan 18

Ieper Sporthal 2

Alain Van de Walle

GSM: 0479 99 47 31 

alainvandewalle@skynet.be